いろいろな筋トレを試しても、結局は続かない…

 

 

「毎日１時間も２時間もやる筋トレはもう面倒くさい、

　　もっと短時間で簡単に筋肉を付ける方法はないのだろうか…」

 

もしかしたら、

あなたはずっと、そんな筋トレ法を探していたのかもしれません。

 

一方で、

 

楽して筋肉がつくような、お手軽な筋トレ法なんてあるはずがない、

と割り切っているかもしれませんね。

 

しかし私たちの「15秒筋トレ」を知り、それを試した方は、

 

「こんなに簡単に筋肉が付くなんて・・・」

「今までのキツイ筋トレは何だったんだろう！？」

 

と、一週間も経たないうちに実感しています。

頑張ってもなかなか筋肉がつかなかった辛さが過去のものになっています。

 

あなたが、もっと簡単に
「"胸板が厚く" "腹筋が６つに割れた" 肉体を手に入れたい」とお考えなら、

きっとこのページはお役に立てるはずです。

 

2、3分読み進めてください。

 

来月の今頃には、『あなたの肉体が生まれ変わっている』

そんなキッカケの日となるでしょう…

 

 

まずは、「15秒筋トレ」を実践し、既に肉体改造を遂げた方たちの声をご覧下さい。

実践者の方から、「肉体改造ができた」「自信がついた」など嬉しい声を、

毎日たくさん頂いております。

 

 

 

 

効率的な肉体改造が口コミで広がり、ウェブマガジン『ＤＩ−ＶＥ』に対談インタビューが掲載されました。

 

 

 

※画像をクリックすると別ウィンドウで該当ページに飛びます。

 

 

 

あなたはこれまで何度も筋トレに挑んでは、

理想の肉体を手に入れられなかったかもしれません・・・

 

なぜ、「あなたの理想とする肉体」を手に入れられなかったと思いますか？

 

 

そんな理由ではなかったはずです。
あなたが失敗したのは『面倒くさくて続かなかった』からではないでしょうか？

 

では、なぜ続かないのか？

 

始めた１日目は、

 

 

 

など、色んな思いを込めて始めたのに、

１日目が過ぎ、２日目になり、３日目になると…

いつの間にか「今日は、まぁいっか」となってしまいます。

 

「俺はそんなんじゃない！ただ、忙しくて出来なかったんだ！」

と言い訳する人もいるでしょう。

 

実際のところ、そうだと思います。

あなたは一切悪くないのです。

 

というのは、

一般的に行われている筋トレ法とは「持久力を鍛えるための筋トレ」だったのですから。

 

 

 

 

 

例えば、代表的なのが、

 

 

ベンチプレス　　×3 クランチ　　　　×3 アームカール　　×3 レッグプレス　　×3

 

 

少し分かりにくいですね。

あなたもやったことであるもので言えば、

 

 

腕立て20回　　 ×3　 腹筋30回　　　 ×3 ダンベル20回　 ×3 スクワット50回 ×3

 

 

などあります。
あなたも見覚えがあると思います。

 

これ、全て持久力の筋トレなのです。

 

持久力の筋トレとは、
『 同じ行動を何回行っても筋肉が疲れにくくするため 』のトレーニングです。

 

 

 

 

 

私があなたにお教えするのは、

ボディメイクという人に見せるための筋肉の作り方です。

 

しかも、１パーツ15秒・・・胸、腹、背中、腕、肩、脚の各パーツをこなしても

1分30秒でできるから、時間はかかりませんよね。

忙しいという言い訳も出来ません。

 

この15秒というのは、なかなかいいのです。

 

というのは、あなたが生活する時間の中で『空白の時間』が出来るはずです。

その空白の時間に、手軽に出来てすぐに終わるのですから。

 

もっと言えば、

３分間インスタントラーメンを待つ間には、終わっているのです。

 

トレーニングというのは、続かないと意味がありません。

逆に言うと、続けることの出来ないトレーニングは絵に描いた餅なのです。

 

 

 

 

 

はじめまして、山本けんじと申します。

私はこれまでの人生のほとんどを筋トレに費やしてきました。

 

あなたのように、簡単ですぐに筋肉がつく筋トレ法はないか？

もっと効果的なものはないか？と色々と試してきたのです。

 

もちろん一般的な筋トレを何年も続けていた時期もありました。

けれども全く筋肉がつかなかったのです。

 

そして、行き着いた先が１５秒筋トレ。

 

ですので、もちろん一般的な筋トレ法（持久力）も詳しく知っていますよ。

 

けれど、私は筋持久力をつけてスポーツ選手になりたいわけでも、

Ｋ−１の選手になりたいわけでもない・・・

 

 

 

 

 

あなたに偉そうに話してはいますが、私は筋トレ挫折者なのです。

 

私が筋トレを始めたキッカケは、
人よりも体の線が細いことにコンプレックスを感じていたから。

 

当時のあだ名は『　もやしっ子　』(親戚命名)でした。

 

ヒーロー映画や格闘映画を見るたびに主人公に憧れる日々…とはいえ、
現実とあまりにもかけ離れていたため、
どうすればコンプレックスを解消できるのかが分からなかったのです。

 

ですが、やはり筋肉をつけるには、筋トレをやらないといけないんだと思い立ち、
本屋で筋トレ本を立ち読みしてトレーニング法を覚え、必死に自宅で行ってみました。

 

そして、長い長い筋トレの道がはじまったのです。

 

初めの頃は、筋肉痛で腕が上がらず激痛にもがいていました。
そして、次の日も、次の日も・・

 

毎日、腕立て伏せ・スクワット・腹筋を50回3セット

5ｋｇのダンベルで30回3セットを2時間かけて繰り返す日々。

 

 

 

 

 

何ヶ月経っても、誰もが見惚れるほどの劇的な変化はありません。

 

毎日毎日1〜2時間も筋トレに費やしているのにです…

 

ときには忙しくて筋トレする暇もないときもありました。

また、目に見えるはっきりとした効果がないので、モチベーションが続かず、

トレーニング自体を投げ出す期間もありました。

 

そして、しばらくしてからまた始めたりを繰り返しながら…

結局は自分が思い描く筋肉を体にまとうことは出来なかったのです。

 

それは、社会人になってからも同じでした。

会社に勤めるようになり仕事を始めると、筋トレに割く時間がない。

 

もし、毎日が筋トレだけの生活なら理想の肉体を手に入れられたかもしれません。

ですが、プロスポーツ選手でも何でもない私は、そんなわけにもいかないのです。

 

あなたも私と同じような経験があるのではないでしょうか？

 

 

 

 

など、あなたにも身に覚えがあると思います。

 

それでも何とかしてコンプレックスを解消したい…ですが、

また筋トレを再開しても、やる日に限って残業で出来なかったり。

 

仕事から疲れて帰ってきてから、

「50回…100回も筋トレできるか！」と投げ出したり。

 

このような繰り返しで、思いとは裏腹に筋トレを続けることが出来ないのです。

 

 

 

 

 

筋トレが、この方程式なら、どんなにやりがいがあるか！

ですが、現実は違いますよね。

 

自分が行った回数よりも、筋肉がついたような実感がなく、

だんだんモチベーションが下がり、そして投げ出してしまう。

 

たとえ、強い精神力で続けられたとしても、こう不安になってしまう…

 

「　もっと回数を増やさないといけないのかな？　」

「　プロテインとか飲んだほうがいいのかな？　」

「　食事の回数を増やさないといけないのかな？　」

 

今まで、

雑誌やネットを読んで信じて行なってきた筋トレに疑問を持ち始める。

 

このような状況ではないでしょうか？

 

では、なぜ、今までの一般的な筋トレで結果が出なかったり、
疑問や不安が湧いてくるのでしょうか？

 

 

 

 

 

実は…「筋肉痛がないと筋肉が成長しない」「やればやるほど筋肉が育つ」等

というのは神話でしかないのです。

 

ウソだと思いますか？

では、真実を見てください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、神話という "しがらみ" に縛り付けられていたのです。

このような縛りがあるから、筋トレは難しく続かないのです。

 

多くの人は、間違った常識（神話）を知らないうちに正しいと思い込んでいます。

あなたもその１人かもしれません。

 

見た目のカッコいい筋肉をつけたいのに、それとは逆に、

見た目にはわからない筋肉の質を高める筋トレを一生懸命やってしまう…

コレが筋トレを挫折する最大の原因なのです。

 

 

 

 

 

目的の違う「プロスポーツ選手のような質を追い求める」筋トレだから、
見た目の筋肉が付かない…効果があるのか分からない…

 

だから続かない。

 

素人にとってはツライだけです。

これでは、あなたが望むような「胸板が厚く腹筋が割れた肉体」は、

いつまで経っても手に入れることは出来ません。

 

もし、あなたがプロスポーツ選手ではなく、モデルやハリウッドスターのような
ボディメイクが目的なら、今までの部活のような筋トレは止めてください。

 

そうすれば、あなたの筋肉は変わり始めます。

 

本当は、人間の構造上、

見た目の筋肉をつけることは簡単なことなのですから。

 

コツさえつかめば、自宅でも簡単に筋肉をつけることができるのです。

無理にライフスタイルを変えたり、

体に負担をかけて根性で筋トレするものではないのです。

 

 

 

 

 

１５秒筋トレは、アメリカのジョンリトルが考案したスタティック・コントラクション・トレーニングを参考に日本人用として私がカスタマイズしたものです。

 

そして、この最新筋トレ法の臨床実験がアメリカで行われました。

一般の筋トレより１５秒筋トレが優れていることを証明する実験です。

 

被験者はジムで２年以上一般的筋トレを本格的に行っていたベテラン。

すでに素晴らしい肉体を持ち筋肉の発達は限界まできていて、

こうなると初心者よりも筋肉を成長させることが難しくなります。

 

この臨床実験では以下の項目を10週間に渡り調査しました。

 

（１）筋肉サイズは大きくなるか？
（２）筋量は増やせるか？
（３）体脂肪は減らせるか？

 

一般の筋トレ vs 15秒筋トレ

 

はたして結果はどうなったのでしょうか？

 

結論から言うと、結果は驚くべきものになりました。
被験者の100％全員が（１）（２）（３）ともに効果的な数値を叩き出したのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１５秒筋トレは、理想論を掲げるだけの筋トレマニアではなく、
忙しい中でも継続して結果の出せる超現実的なボディメイク法です。

 

 

 

 

 

 

 

私は15秒筋トレを知ってからというもの、

これ以外の形態の筋トレをしようなどとは、決して思わなくなりました。

 

効率が悪く何よりも頑張って筋トレした分の結果が伴わないことが

許せないからです。

 

だからこそ、

この新しい筋トレをあなたにお話しています。

 

そろそろ「常識」とされている

方向性の違う筋トレから脱出しませんか？

 

極力シンプルに最短距離で

カッコいい体を手に入れませんか？

 

もしかして…まだ

「筋肉痛がないと筋肉は成長しない」と思っていますか？

 

では「これ、本当に簡単に筋肉がつくの？」と疑っているあなたへ

ほんの一部ではありますが、既に肉体改造を完了した方々から頂いた15秒筋トレの信頼度

裏付ける"太鼓判の声"をお見せします。

 

 

 

 

 

 

 

このように、たった１５秒の筋トレ法で成功者がゾクゾクとでているのです。

 

あなたは方向性の違う「筋トレ法 ＝ 持久力の筋トレ」を行っている限り

胸板が厚く腹筋がわれた肉体を手に入れることは出来ません。

 

 

 

 

 

「”24時間365日” 質問できるメンバーズフォーラム」「わかり易い動画解説」

「21,800円相当の限定特典」「専属メンタルコーチ」のフルパッケージ

 

 

今から紹介するこのプログラムは、私達が実践し、

結果を証明したノウハウを提供するだではありません。

あなたの疑問に思うポイントを徹底サポートで補い、

筋トレ効果のスピードを２倍、３倍にと加速させる実践的な筋トレプログラムです。

 

それだけではありません。今回のプログラム最大の目的は

「自宅に居ながら、誰をも魅了するカッコいい男の肉体を手に入れること」にあります。

毎月毎月ジムにお金を巻き上げられたくないですからね。

そして、この目標を実現するために必要なものは何かを徹底的に考え抜いたのが、

今回の１５秒筋トレなのです。

 

では、１５秒筋トレの内容を一部ご紹介すると…

 

まだまだあります。

 

 

このような感じなのですが実はまだまだあるのです。

 

「続けられる」×「効果が目に見えてわかる」で

迷う事無く"男らしい逞しい体" を手に入れられるのです。

 

もう少し説明しますと…

 

 

これが今回、あなたが手にする

「１５秒筋トレ」の中身です。

 

まさに、自宅で肉体改造するのに特化した方法、

そう言っても過言ではありません。

 

しかし、ここまで内容を書き出してはみましたが、

すべてを文字だけで書き出すには正直無理があります。

 

冗談抜きで本気で筋トレしようとしているあなたにとって、

「いま何をすべきか」がわかる百科事典のようなものなので、

後は実際のプログラムで体感してみて下さいね。

 

しかし…

 

 

 

 

あなたは今までに様々な雑誌やインターネットで

「正しい情報はどれか？」と探していたと思います。

 

けれども、このＨＰを真剣に読んでいるということは、

あなたは、まだ "結果" に満足していないのではないでしょうか？

 

どんなに正しい方法でも、結果が出なければ意味がありません。

 

しかし、ほとんどの場合、

「やり方」を知っていながら「行動」できないのが問題なのです。

 

１５秒筋トレでは、そんな誰しもが抱える問題からあなたを守ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまで読んでくれたあなたは、

「本気でカッコいい体を手に入れたい」と考えている方です。

そんなあなたには、さらに効率よく筋肉が付くように特典を用意しました。

先着５０名だけの限定特典ですので、二度と手に入らなくなる前にお申し込み下さい。

 

 

 

さて、そろそろ

この「１５秒筋トレ」への投資額についてお話します。

 

あなたが今から手にするのは、筋肉が成長しているのを実感でき、

加速的に変身していく具体的なプログラムです。

 

筋トレに失敗するのは、「続けられないこと」というのはお話しましたね。

そして、筋トレを成功するために必要なものは

 

「続けられる」＋「効果が目に見えて実感する」＝筋トレ成功

 

あなたがこれから先、失敗したいのか？　それとも成功したいのか？

今が、その分かれ道です。

 

通常、ジムに行くとなると、最低に見積もっても月額 5,000円かかります。

入会金0円キャンペーンのときに入会したとしても、

1年で最低 60,000円もかかるのです。

 

なので、「１５秒筋トレ」も非常に高額なんじゃないかと…

 

ジムに通う必要最低限の金額、一方で直接お会いして指導できない理由を考慮し、16,800円が適正な投資額だと思います。

 

しかし16,800円という自己投資額、

「"胸板が厚く" "腹筋が６つに割れた" 肉体」という男の欲望を叶えるメリットに対して

良い投資とはわかっていても、なかなか踏み切れない額だと思います。

 

ですから、本気のあなたが現実的に投資できる額にしました。

 

わずかな方だけになりますが、本気で肉体改造したい先着50名まで

特別価格の9,800円でご提供させていただきます。

 

今回のようにネットで公開するには、

どうしてもサーバー代などの諸経費が結構かかるので、申し訳ございませんが、

51番目の方からは通常価格(1万6800円)でのご案内になりますのでご了承ください。

 

本音をいうと、9,800円は安いのです。

なぜなら、私が必死に17年間もの間、膨大な時間の中で、

検証とテストを繰り返し、加速的に筋肉をつける「１５秒筋トレ」のプログラム、

市販の本を何十冊読もうと、決して得られない情報なのですから。

 

さっき調べてみたのですが、ホエイプロテイン3�sと大体同じです。

しかし、これほど費用対効果が高い投資はありません。

 

このチャンスを逃すことで、筋トレの失敗を繰り返していけば、

そのプロテインの効果も薄くドブに捨てるようなものですし、

1年後には無駄なプロテイン代に4万円を使い、

ジム代として6万円かかり、合計10万円を浪費してしまうのですから。

 

10万円あれば、気になる女性とちょっと贅沢な温泉旅行にいけます。

もしかしたら、
やりたかったけど今までずっとやれなかった「アレ」を叶えられるかもしれません。

 

もう、目的の違う筋トレにお金をつぎ込むのはやめにしましょう。

これで最後です。

 

しかし、まだ不安な気持ちがあるかも知れませんね。

 

だからこそ、この１５秒筋トレには "365日全額返金保証" を含む

"2つの保証" をお付けしました。

 

 

 

実は私にとって、この２つの保証を設けるのは凄く勇気が必要です。

しかし "本気で変身したい" と、あなたが私を信用してくれるように、

私もあなたを信用します。

だからこそ、決心してこのような保証を用意したのです。

 

もう、今すぐ１５秒筋トレを始めない理由はないはずです。

 

 

 

 

 

 

実を言うと、今回の「１５秒筋トレ」は、誰にでもお渡しできるものではありません。

あなたがこの方法を手に入れるには条件があります。

 

お譲りする条件はたった１つ

「本気で変身したい気持ちがあること」です。

 

簡単な条件かもしれませんが、もし、そんな本気ではない場合には、

１５秒筋トレをお教えすることはできません。

 

あなたは本当に、変わりたいと思っていますか？

 

カッコいい体を手に入れたい方は、数多くいます。

それだけで女性を虜にできる強烈な武器なのですから。

 

できるだけ筋トレに悩むすべての方にお譲りしたいのですが、

私のサポートが追いつかないのです。

 

この筋トレ法はボディメイクが盛んなアメリカを中心に広がっていても、

まだ日本では一部の人にしか浸透していません。

 

だからこそ、サポートをしっかりとやりたいと思います。

 

ですので、「すぐ返金すればいいや…」ぐらいの覚悟の方には、

このプログラムに参加して欲しくありません。

本気で変身する覚悟がない方がこのプログラムを手に入れても、

実際すぐに返金保証を利用するのが目に見えていますから。

それはお互いにとって本当に無意味なことです。

 

そして、サポートも先着50名しか受けられないので、

その分、真面目に自分のコンプレックスと向き合おうとする方に、

この「15秒筋トレ」が届けられなくなってしまうのです…

 

必ず「本気で変わりたい」「筋肉をつけて自信をつけたい」と、

本気で思っている方だけ手に入れて下さい。

 

恐らく、このサイトは今日だけでも500名ぐらいの方が見ることになりますが、

サポートを受けられるチャンスは、10人に1人しかご用意できないでしょう。

つまり、変身したいと考えるあなたは、

今すぐ目の前のこのチャンスをつかみ取ってください。

 

今晩にでも急いで申し込みを済ませてしまうことをお勧めします。

 

 

 

この方法を知ると

 

この１５秒筋トレを手に入れたあなたは、もう悔しい思いをすることはありません。

 

正しい知識をもってすれば、あなたの筋肉は変わります。
つまり、楽に続けられる筋トレ法を「知っているか、知らないか」たったそれだけで、

自信のない体、見惚れるほど男らしい体になるかが分かれてしまうのです。

 

"腹筋の割れた理想の肉体" を手に入れたあなたを、想像してみて下さい。

 

あなたの日常は、どのように変化していますか？

友人があなたの筋肉を羨ましがってはいませんか？
女性があなたの体を見てポッと見惚れていませんか？
仲間内で脇役から主役になっていませんか？
大切なあの人を厚い胸板で抱きしめていますか？

 

 

 

あなたは今よりもっと魅力的で素晴らしい毎日を

満喫していることと思います。

 

自信に満ちた日々を過ごしていることと思います。

 

そんなあなたを想像しただけでも、私はワクワクします。

この筋トレ法があなたのお役に立てて、本当にうれしいです。

 

サポートは先着50名だけになってしまいますが、

このプログラムで「本気で変身したい！」と真面目に向き合う方が報われれば、

私の思いも少しは役に立つものと思っております。

 

あなたに伝えたいことがありすぎて相当長文になってしまいましたが、

読んでいただき本当に感謝いたします。心からありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

追伸１

先ほどもお話しましたが、このサイトは今日だけでも500人以上の方に紹介される予定です。決断を先延ばしにして、チャンスを失いたくないと思われる場合、今すぐプログラムへの申し込みをお済ませ下さい。

 

追伸２

もしまだ迷われているなら、最後に一つだけお話しさせてください。

 

私はこれまでカッコイイ肉体を手に入れようと筋トレに取り組み、

そして挫折した人を何人も見てきました。

 

"目的の違う筋トレ法"でノックアウトされてしまった人々は

「"胸板が厚く" "腹筋が割れた" 肉体」を手に入れることは、

とても険しく長い道のりだという先入観を持たされてしまい、

私が「そんなことはないよ、激しいトレーニングしなくてもボディメイクできるよ」と

説得しても「そんなハズはない」と聞く耳を持ちません。

私がこうして長々とお話をさせていただいたのも、

そういった筋トレは辛いものだと固定観念を持ってしまった人を

説得する為にはしっかりと伝えなければならないと感じていたからです。

 

人間努力は必要です。

しかし、する必要のない努力をしている人があまりにも多いのです。
魅力的な体を作りたいだけなのに、プロアスリート並みのトレーニングを行う・・

 

これでは無駄に疲れるだけです。

まるで、沖縄に行きたいのに、北海道行きの飛行機に乗るようなものなのですから。

 

だからこそ、

１５秒筋トレは「ボディメイクなのか」「持久力の筋肉なのか」を完全に区別し、

誰でも簡単にできるシンプルなステップで、

年齢問わず、効果を楽しみながらできるようにしたのです。

 

１５秒筋トレを使えば、トレーニングそのものが楽しいものになる！
私は本当にそう思っています。

 

繰り返しになりますが、

こんな長文にも関わらず、ここまで読んでくれて本当にありがとうございました。

プログラムの中でまたお会いできることを楽しみにしております。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

【美容・健康関連商品についての注意書き】

全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。